sexta-feira, 23 de março de 2018

Barras de Cereais sem açúcar adicionado


Fiz da mesma maneira que aqui mas troquei a manteiga de amendoim e substitui por óleo de côco, para variar um pouco, depois usei estes ingredientes a olho.

Arroz Tufado
Oléo de Côco
Passas
alperce seco
mel
nozes
amendoas
tamaras



Ficaram fantásticas, os miudos agora pedem-me que faça para levarem para a escola e eu toda contente lá vou variando pelo menos comem algo sem corantes nem conservantes nem açúcares adicionados.

Espero que gostem e se inspirem.

Bom proveito